«Pour une vie heureuse, attachez-vous à un but, non à des personnes ou à des choses.» – Albert Einstein.
Comment atteindre vos objectifs et résolutions pour cette année?
Un objectif représente un but précis à atteindre, tandis qu'une résolution exprime l'intention de changer ou d'accomplir quelque chose. C'est une décision ferme pour laquelle on s'engage dans un processus défini. Il est crucial de distinguer entre les deux : l'objectif est le résultat visé, tandis que la résolution est la détermination à agir en vue d'atteindre cet objectif, impliquant des modifications de comportement.
Pourquoi est-il important d'avoir des objectifs personnels et/ou professionnels ? Les objectifs agissent comme des guides, nous accompagnant dans notre parcours et donnant un sens à notre vie. Ils nous poussent à sortir de notre zone de confort, favorisant notre développement personnel et professionnel. Ils nous aident à rester concentrés, motivés, à surmonter les obstacles et à mesurer nos progrès.
La méthode SMART est un guide pour fixer des objectifs, répondant aux critères suivants :
Nous devons persévérer jusqu'à obtenir les résultats souhaités. Pour cela, un petit carnet peut être utile pour noter nos bilans, nous permettant de prendre conscience de nos forces, faiblesses, progrès et moments de stagnation.
Nous pouvons réaliser tous nos objectifs et résolutions pour l'année 2024 en travaillant dur. Rappelez-vous, la compétition se joue uniquement entre nous-mêmes et la personne que nous voyons dans le miroir.
Un carnet de bilan peut être notre meilleur allié pour l'année à venir. Tout comme un agenda est utile pour noter nos rendez-vous et dates importantes, et un journal intime pour raconter nos journées, un carnet de bilan est essentiel pour ceux qui aspirent à devenir leur meilleure version.
Il s'agit d'un outil idéal pour garder nos objectifs clairement définis selon la méthode SMART. Contrairement au journal intime où l'on note souvent tous les détails, le carnet de bilan nous permet de noter nos auto-évaluations hebdomadaires, mensuelles ou trimestrielles, selon nos préférences. Cela nous aide à identifier nos points forts et faibles, et à ajuster nos stratégies pour atteindre nos objectifs.
On peut se demander pourquoi avoir un carnet de bilan alors que nos objectifs sont déjà clairement définis. Cependant, noter nos progrès et réflexions peut générer de nouvelles idées et nous empêcher de passer à côté d'opportunités importantes.
Avec l'avènement des nouvelles technologies, nous pouvons utiliser un carnet de bilan sur notre smartphone. Cependant, une version papier est préférable car elle réduit les risques d'oubli ou de négligence. Utilisons-le judicieusement !
Une fois nos objectifs bien définis, c'est à nous de passer à l'action pour les atteindre. Nous rencontrerons des moments de découragement et des obstacles, mais même dans l'échec, nous pouvons trouver de nouvelles stratégies pour poursuivre notre chemin vers nos buts.
Auteure : Shelsy DICE
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