Le body shaming, également connu sous le nom de « honte corporelle », est une pratique destructrice qui consiste à harceler ou discriminer une personne en raison de son apparence physique, souvent en la comparant à des standards de beauté inaccessibles. Le body shaming est un fléau qui touche de nombreuses personnes. Malheureusement, cette tendance est de plus en plus fréquente dans notre société moderne, en particulier à l'ère des réseaux sociaux où les internautes peuvent facilement commenter et partager des photos d'autres personnes sans se soucier des conséquences. Cette pratique est néfaste pour la santé mentale et physique des individus concernés. Cette pratique peut débuter dès l'enfance, souvent sous forme de moqueries ou de harcèlement.
Le colonialisme au cœur du body shaming
Le colonialisme a joué un rôle prépondérant dans la manière dont le « body shaming » a été façonné. Les pratiques coloniales ont imposé les normes occidentales relatives à la beauté et à la santé aux populations locales tout en dévalorisant leurs corps et leurs pratiques traditionnelles. De ce fait, cela a créé chez ces dernières un complexe d'infériorité lié aux corps ne correspondant pas aux standards occidentaux encore présents aujourd'hui même. En outre, grâce au commerce, tel que celui portant sur l'huile de palme introduit par les colons européens ayant favorisé notamment l'obésité ainsi que divers problèmes liés au métabolisme alimentaire, ont contribué grandement à stigmatiser les corps ne répondant pas aux normes édictées par ces derniers tout en créant une pression culturelle poussant ces populations autochtones vers une adaptation forcée afin qu'ils puissent s'y conformer malgré leur propre bien-être.
Dans nos jours actuels, le body shaming continue toujours d'affecter plusieurs individus partout dans le monde entier, en particulier ceux dont leur corps n'est pas conforme aux normes occidentales. Les médias ainsi que l'univers cosmétique continuent toujours jusqu'à maintenant de promouvoir leurs idées relatives à ce concept inaccessible pour plusieurs personnes. Cependant, cette promotion entraîne surtout chez certain(e)s des troubles alimentaires, un mal-estime de soi, voire d'autres difficultés concernant directement leur état mental. Parallèlement, les pratiques coloniales ont aussi agi négativement quand il s'agit d'accès au système sanitaire local. Ceci a donc engendré beaucoup plus tardivement cet écart entre pays riches vs pauvres.
Lutte contre le body shaming
Quelle que soit la raison derrière le body shaming, il est important de comprendre que cette pratique peut causer des dommages émotionnels et psychologiques importants chez la personne ciblée. Les victimes peuvent ressentir un sentiment d'isolement et de honte, ce qui peut entraîner une baisse d'estime de soi, une dépression et même des troubles alimentaires.
Afin de lutter efficacement contre cette habitude nuisible, il est important de sensibiliser les gens sur les conséquences de cette pratique. Il est essentiel d'encourager la confiance en soi et l'estime de soi chez les personnes qui subissent du body shaming. Cela peut se faire par l'éducation, la thérapie, ou simplement en offrant un soutien émotionnel.
Il est important de lutter contre le body shaming en prônant l'acceptation et en valorisant la diversité corporelle. Chaque personne doit être respectée pour son apparence physique sans aucun jugement ni discrimination. Tout cela commence par un changement de mentalité et une prise de conscience sur l'impact potentiellement nocif des commentaires sur l'apparence physique. Les éducateurs, les parents ainsi que les médias jouent un rôle important dans cette lutte en promouvant des messages positifs sur la diversité corporelle et encouragent chacun à se concentrer sur sa santé et son bien-être plutôt que sur son apparence.
En outre, il est essentiel de reconnaître que chaque personne est unique et belle à sa manière indépendamment de son apparence physique. En célébrant cette diversité, nous pouvons créer une société plus inclusive et respectueuse où chacun se sent accepté et valorisé pour qui il est vraiment. Nous pouvons tous contribuer à créer un monde plus inclusif où chaque individu se sent accepté et aimé tel qu'il est.
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Auteure: Naphtarie F.R. ALFRED
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