« Avoir le cœur brisé » à cause d'un chagrin d'amour est une expression à ne pas prendre à la légère. Car il existe le syndrome du cœur brisé, une maladie affectant le fonctionnement du myocarde, le muscle qui est responsable du pompage, de la vidange et du remplissage des cavités cardiaques. Cette maladie peut survenir la plupart du temps suite à un stress intense que subit l'individu. Notamment dans le cas d'un stress émotionnel : conflit conjugal ou familial, la perte d'un proche, le chagrin d'amour, etc. C'est une maladie a caractère psychosomatique, c'est-à-dire des troubles physiques occasionnés ou aggravés par des troubles psychiques. Il est important de comprendre comment un choc émotionnel ou une détresse émotionnelle peut créer des dégâts sur le fonctionnement du cœur. Comment une émotion peut avoir un tel impact ? Découvrons dans les lignes qui suivent cette maladie et la façon de s'en protéger.
Le syndrome du cœur brisé est caractérisé par une déformation du ventricule gauche causant un dérèglement dans la fonction du pompage, empêchant le corps de recevoir suffisamment de sang pour bien fonctionner. Appelée aussi syndrome du « Taku Tsubo », cette maladie a été premièrement décrite au Japon en 1990. Les Japonais l'appellent selon la traduction française « piège à pieuvre » à cause de la déformation du cœur qui fait penser à cela.
Quelle est l'origine de cette maladie ?
Cette maladie provient du stress. Le stress est une réaction du corps au niveau biologique et psychologique qui peut être nocive à un certain niveau. Il peut susciter le relâchement des hormones appelées les catécholamines : ces hormones de stress, comme l'adrénaline, ont un effet paralysant sur le cœur. Ils réduisent la capacité de se contracter et entravent la circulation du sang dans les artères de notre corps.
Bien que le stress émotionnel (la perte d'un être cher, une rupture, une peur intense ou un choc émotionnel) soit la plupart du temps à son origine, mais ce n'en est pas le seul :
- Le stress physique : une douleur intense, un accident, une intervention chirurgicale
- Le stress aigu : l'exposition subite et momentanée face à un stresseur.
- Le stress chronique est l'exposition répétée et prolongée face à un stresseur.
- La prédisposition individuelle : il est possible qu'un individu possède une certaine faiblesse à supporter les émotions fortes. Aussi, une étude sur cette maladie montre que les personnes qui en souffrent ont une connectivité cérébrale altérée, se traduisant par un traitement altéré des émotions.
D'autre part, si les parents d'un individu présentaient cette maladie, il est possible qu'il développe aussi une prédisposition.
Quels sont les symptômes physiques et psychologiques ?
Les symptômes au niveau biologique sont :
– Les palpitations ;
– Les difficultés respiratoires ;
– La sensation d'oppression ou une douleur dans la poitrine ;
– La perte de connaissance brutale
– Nausées et vomissements
Les symptômes psychologiques sont :
- Une détresse émotionnelle
- Une grande difficulté à gérer ses émotions et sa santé mentale.
Quels sont les éléments déclencheurs de cette maladie ?
Les déclencheurs physiques sont :
- Des activités physiques trop intenses
- Antécédents médicaux et situations accidentelles (asthme, maladie pulmonaire, grossesse, lésions traumatiques, cocaïne)
- Les affections du système nerveux : accident vasculaire cérébral (AVC), traumatisme crânien…
Les déclencheurs psychologiques sont :
- Le Deuil
- Les conflits interpersonnels
- La colère
- L'anxiété
- La surprise
- Perte financière
- JOIE intense…
Comment se protéger de cette maladie ?
Étant donné que cette maladie est souvent causée par un stress émotionnel causé par une tristesse amoureuse. Il est préférable de ne jamais tomber amoureux pour s'en prémunir. Ceci vous aidera à préserver votre cœur.
Pas vraiment cohérent, non ! Oui, comme vous pouvez le supposer, je plaisante !
Il faut suivre 3 principes pour se protéger le plus que possible de cette maladie :
- Apprendre à gérer son stress
Il faut comprendre le stress et savoir comment le gérer.
- Développer une culture de vie saine
Bien manger ;
Bien dormir ;
Éviter les exercices physiques trop intenses ;
- Aller voir un médecin
Si vous éprouvez les symptômes physiques et psychologiques mentionnés précédemment, il est essentiel de consulter un médecin si la situation devient de plus en plus sérieuse. Il est important de noter que dans ce cas, il est préférable de consulter un médecin plutôt qu'un psychologue. Vous devez d'abord consulter un médecin, puis un psychologue afin de bénéficier d'une assistance pour gérer le stress.
En conclusion, il convient de noter que cette maladie du cœur brisé affecte environ 1 à 3 % de tous les patients à l'échelle mondiale. Et 90 % des personnes souffrant du syndrome sont des femmes âgées de 67 à 70 ans. La ménopause est considérée comme un facteur hormonal de risque lié à cette maladie. Effectivement, la diminution des taux d'œstrogènes après la ménopause peut potentiellement accroître la vulnérabilité des femmes.
Auteur : John Kembell Deciere
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